Hogyan dobjunk alkoholt

Hogyan lehet abbahagyni az alkoholfogyasztást

Az alkoholizmus nagyon sok meghatározása van, de mindegyik határozottan hangsúlyozza, hogy az alkoholfüggőség súlyos és progresszív betegség.

A szakértők megkülönböztetik az alkoholizmus fejlődésének három fő csoportját:

  • élettani (örökletes hajlam);
  • pszichológiai;
  • Szociális.

A szociok-pszichológiai szorosan összekapcsolódnak, és közvetlenül függ az ember jellegétől és annak a képességétől, hogy megtalálják a nehéz helyzet kiútját. Az alkohol az emberi civilizációt kíséri, talán a fejlődés első lépéseiből. Ez idő alatt sok nemzetiség fejlesztette ki saját hagyományait, amelyek meghatározzák az ivás kultúráját. De az idő múlásával az íratlan törvények egyértelmű vonalát, amely az alkoholfogyasztás mekkora és mekkora alkalmazása megfelelően törekszik.

A modern tanulmányok azt mutatják, hogy az alkohol a felnőtt lakosság több mint 90% -át fogyasztja, és több mint 8% -uk szenved átlagosan krónikus alkoholizmusban. Ma minden felelősségvállalással elmondhatjuk, hogy az alkoholfüggőség, nem csak súlyos betegség, hanem az egyik fő társadalmi probléma is, amelynek megoldását átfogóan kell megközelíteni. Az ivószemély, még akkor is, ha arra gondol, hogyan lehet abbahagyni az alkoholt, gyakran nem tud megbirkózni ilyen problémával.

Nincs itt egyetlen recept, minden esetet külön -külön figyelembe kell venni, és meg kell keresni a probléma megoldásának egyedi módjait. Az első és legfontosabb lépés, amelyet meg kell tenni, az, hogy beismerjük, hogy a probléma létezik, lehetetlen megbirkózni azzal függetlenül, és szükség van egy szakember segítségére. Lehetetlen az alkoholisták erőszakos gyógyítása, sem fenyegetések, sem tantrumok, sem a választás előtti beállítás. Általános szabály, hogy a függő alkoholt választ.

Hogyan befolyásolja az alkohol az embert

Az alkoholban található etanol szinte azonnal a fogyasztás után kezdi belépni egy személy vérébe. Az agykéreg frontális lebenyének sejtjeibe behatolva az alkohol felszabadítja az érzelmeket, az ember szórakoztatóvá válik, örömet érez, hangulati emelkedés, az ítéletek könnyűsége, a visszafogás elveszik. Minél magasabb az alkohol koncentrációja a vérben, annál inkább a depressziós hatással van a központi idegrendszerre.

A Lancet Medical Magazine a világ vezető narcológusainak felmérése alapján az alkoholt az ötödik helyre helyezte a legveszélyesebb drogok között, a heroin, az opiátok, a kokain és a módszer után. Nem számít, hogy az alkoholt esztétikai szemüvegben tálalják, és nem a fecskendőben, pusztítva a következő sör palackot, mindegyik fogyasztás nem különbözik a heroin gyógyszerfüggőtől.

Az emberi test gyorsan megszokja azt az érzést, hogy az alkohol és az ilyen függőség következményei ugyanolyan pusztítóak, mint a kábítószer -használat. Az alkoholizmus sokkal korábban kezdődik, mint amikor egy ember részeg az utcán. A betegség félreértése abban rejlik, hogy a függőség fokozatosan kialakul, és észreveszi, hogy a változások meglehetősen problematikusak.

Az emberek ivása nagyrészt arra gondol, hogy bármikor megbirkózhatnak a függőséggel, csak azt kell kívánniuk. De az agy már megszokta, hogy társítsa az örömérzetet és sok más pozitív érzelmét, amelyek pontosan az alkohollal kapcsolódnak, tehát sok időbe telik, hogy megszabaduljunk ettől a veszélyes függőségtől. A világszerte létező anonim alkoholisták csoportjai, példájuk szerint, megmutatják más felhasználóknak, hogyan lehet elhagyni az alkoholt és a józan életmódot.

A krónikus alkoholizmus 17 évre csökkenti az emberi életet, és az összes súlyos bűncselekmény kb. 60% -át kábítószert követik el. Az összes mentális betegség csaknem 1/3 -a fejlődik az alkoholtartalmú italok felhasználásának hátterében, és az etil -alkohollal történő mérgezésből származó halálozás évente körülbelül 75 ezer ember. Az alkoholizmus egy szörnyű betegség, amely elpusztítja a testet és a lelket, de legyőzhető.

Az alkoholizmus következményei

Hogyan lehet abbahagyni az alkoholfogyasztást

Az alkohol megnövekedett mérgező hatással van az emberi testre. Az alkohol használata különféle szomatikus és mentális betegségek kialakulásához vezethet, negatívan befolyásolja a reproduktív rendszert, és ez a különféle hibákkal küzdő gyermekek születésének oka. A csecsemő számára a szülők veszélyes szokásait később fiziológiai, viselkedési és kognitív szempontokban fejezik ki. Az alkohol félrevezetése abban rejlik, hogy a szervek és rendszerek munkájának patológiái néhány évvel a születés után jelentkezhetnek.

A tizenéves test szörnyű következményei alacsony alkohol -koktélokkal rendelkeznek a fiatalok körében. Ez egy szörnyű alkohol-, koffein-, ételfesték- és cukor vegyület, amely hátrányosan befolyásolja a szív- és érrendszeri és idegrendszert. Az alkohol hatására a tinédzser agya gyorsan és érzelmileg lebomlik, még a minimális adag is az agy kémiai folyamatainak visszafordíthatatlan rendellenességét okozhatja.

Az alkohol pusztítóan befolyásolja az összes emberi szerv és rendszer sejteit, megsérti az anyagcserét, csökkenti az immunitást, az ember idő előtt.

A krónikus alkoholmérgezés klasszikus megnyilvánulása:

  • cirrhosis és májrák;
  • gyomorfekély és 12 bors bél;
  • alkohol encephalopathia;
  • polyneuritis;
  • Akut pszichózis (fehér láz).

Az alkohol hosszabb ideig tartó felhasználásával egy személy pszichéjét fokozatosan megsemmisítik, mint ember, csak egy vágy marad fenn - azonnal inni. Az érzelmi reakciók homályossá válnak, és a gondolkodás primitívebb. De olyan tulajdonságok, mint például az agresszió, a kegyetlenség és a harag.

Az alkohollal való megszállottság nem teszi lehetővé, hogy függetlenül megszabaduljon a függőségtől, így az alkoholból való kilépés minden módszere elismeri magukat az alkoholtól való teljes függő betegek számára. Emlékeztetni kell arra, hogy az alkoholfüggőségből nincs gyors felépülés - ez egy hosszú és gondos munka.

Hogyan lehet abbahagyni az ivást egyszer és mindenkorra

Az ivás ma a kolosszális léptékű katasztrófa. Nagyon sok ésszerű, tehetséges és jó ember veszélyes függőségük miatt elveszíti a legfontosabb dolgot, amely életükben van-a család, a barátok, a munka, a munka, az egészség. Az alkoholcsapdában egyszer az ember már nem élvezheti teljesen az életet, és alkoholt használ a boldogság stimulátoraként.

Az alkohol egyszerűen megöl egy személyt - módszeresen, mért és kifinomult, fokozatosan megfosztva nemcsak a szeretteit, hanem az okot is. Az a kérdés, hogyan lehet abbahagyni az alkoholt, aggódik minden olyan ember miatt, aki gyászosan figyeli, hogy szeretteik mélyebben gurulnak a függőség mélységébe, és szemünk elõtt megalapozják.

A rehabilitációs központokban a tapasztalt szakemberek és az önkéntesek segítenek attól függően, hogy helyreállítsák az elveszett mentális és fizikai egészségét, és visszatérjenek egy józan, teljes életű élethez a társadalomban.

Az alkoholizmus fejlődésének leggyakoribb okai:

  • alkoholfogyasztás a társaság számára;
  • az oka annak, hogy megszabaduljanak a fontos mindennapi problémák megoldásától;
  • kísérlet a hangulat javítására;
  • alkoholfogyasztás szokás szerint.

Az alkoholfüggőség első jeleit észreveve sokan megpróbálják megszabadulni tőle.

Azok számára, akik szeretnék véget vetni a veszélyes függőségnek, a szakértők számos egyszerű ajánlást dolgoztak ki, amelyek lehetővé teszik, hogy gyorsan megtagadja az alkoholfogyasztást:

  • Először meg kell határoznia az alkohol megtagadásának okát;
  • El kell kerülni olyan helyzeteket, amelyekben inni kell;
  • Nem kell alkoholt fogyasztania a társaság támogatásához, különösen, ha maga a személy nem akarja ezt megtenni;
  • A lehető legnagyobb mértékben diverzifikálnia kell az életét, és találjon egy hobbit, amely elegendő mennyiségű szabadidőt fog elfoglalni.

Az ilyen szerény ajánlások meglehetősen képesek hatékonyan segíteni egy olyan személyt, aki még nem fejlődött ki az alkoholtól való fizikai függőségben.